Trabajo Desarrollo personal La Jonquera, Girona

He salido de una rotura de hombro y necesito hacer ejercicio después de 4 y 1/2 meses para tonificar. ~¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ~¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad...

Me gustaría una sesión de prueba este domingo 28 de abril por la mañana ~¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 4 ~¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ~¿Con qué frecuencia...

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